Содержание
Среди множества препаратов, предлагаемых для очищения кишечника, свою нишу занимает магнезия, или, как ее еще называют, сульфат магния, английская соль. Несмотря на регулярное поступление на фармацевтический рынок современных и эффективных средств с подобным действием, магнезия для очищения кишечника применяется потребителями достаточно охотно.
О препарате
Магнезия — препарат природного происхождения, производится из доломита, добытого из месторождения в тирольских Альпах. Она используется в медицине более ста лет, имеет широкий диапазон применения:
- лечение эпилепсии и психических расстройств,
- профилактика преждевременных родов;
- дефицит магния в организме;
- повышение АД;
- для купирования токсического отравления солями тяжелых металлов;
- в качестве мочегонного средства;
- в качестве слабительного средства.
Препарат в оптимальных дозах абсолютно безопасен даже для беременных и кормящих женщин. Магнезия выпускается в двух лекарственных формах:
- ампулы для внутримышечных инъекций и внутривенного вливания;
- пакетики для приготовления суспензии.
В качестве очистительного средства предпочтительно использование пакетиков, содержащих по 25 г сульфата магния. Такое количество соответствует разовой дозе, приемлемой для взрослого человека.
Повод для очищения кишечника
При нарушениях отлаженной работы органов ЖКТ, нерегулярном стуле, постоянных запорах, а так же при частых аллергических проявлениях вероятной причиной может быть зашлакованность кишечника каловыми камнями и накопившимися токсинами.
Последствия не проведенного своевременно очищения:
- Частые боли в животе, метеоризм из-за хронических запоров;
- Трещины заднего прохода, геморрой из-за натуживания во время дефекации;
- Зашлакованный кишечник не в состоянии полноценно всасывать витамины и прочие полезные составляющие пищи;
- Токсины, адсорбируясь сквозь стенки кишечника в кровеносную систему, вызывают заболевания нервной системы, аллергические проблемы, соматические заболевания.
Механизм действия препарата
Попав в кишечник, магнезия оказывает стимулирующее действие на рецепторы его слизистой. Кишечник начинает активно сокращаться, и его содержимое ускоренно продвигается к прямой кишке. Сульфат магния не всасывается в стенки кишечника, благодаря этому в нем задерживается жидкость.
Получившееся в результате задержки жидкости осмотическое давление способствует эвакуации содержимого кишечника. Дополнительно этому действию магнезия производит еще и желчегонный эффект.
Пища проходит по кишечнику в ускоренном режиме, она не полностью переваривается. Это свойство магнезии уменьшает количество поступающих в организм жиров и углеводов, но, при злоупотреблении препаратом и его бесконтрольном использовании может привести к дефициту витаминов и микроэлементов.
Действие препарата делает кал похожим на стул при диарее, что иногда пугает потребителей в начальный период использования английской соли.
Инструкция по очищению
Нельзя браться за очищение кишечника без предварительной подготовки. Готовиться к этому процессу совсем не трудно, просто нужно пересмотреть свой рацион за 2 недели до начала очистительной процедуры:
- исключить жареные и копченые блюда, консервы и соленья, мясо и алкоголь;
- ограничить белковые продукты;
- питаться рекомендуется цельнозерновыми кашами, печеными и сырыми овощами и фруктами;
- пить соки, чай на травах, чистую воду.
Процесс очищения рассчитан на 3-5 дней. Он заключается в ежедневном приеме 20-25 г магнезии вместо утреннего приема пищи, оптимально в 7.00 утра. Пакетик сульфата магния растворяют в 100 мл воды до полного растворения, выпивают, заедая долькой лимона. Спустя 2-4-6 часов начнут ощущаться позывы к дефекации. Возможно, придется посетить туалет не один раз, поэтому такое очищение лучше приурочить к отпуску или выходным дням.
Через 2-3 часа разрешается первый прием пищи, лучше, если это будет легкий овощной салат. При ухудшении самочувствия сеанс очищения следует прекратить. По разным источникам, не рекомендуется проводить такое очищение более 2-3 дней. Существует методика однодневного интенсивного очищения. Она проходит в следующей последовательности:
- Раствор готовится накануне вечером, перед днем очистительной процедуры (25 г на 100 мл воды).
- Утром выпивают раствор, запивая его водой, подкисленной лимонным соком (1 ст. л. сока на 200 мл воды).
- Каждые 20 минут прием воды с соком лимона повторяют, это делают до первого позыва к дефекации.
- После первого стула снова пьют воду с лимоном, так делают после каждой дефекации, ограничившись 4 разами.
После окончания серии походов в туалет рекомендуется съесть легкий овощной салат или овощи, сваренные на пару.
Начинать переход к обычной пище следует с цельнозерновых каш, печеных или вареных овощей и фруктов.
Противопоказания и побочные эффекты от процедуры очищения
Не стоит принимать магнезию для очищения кишечника чаще, чем раз в 2-3 месяца, так как слизистая оболочка кишечника должна полностью восстановиться после очистительной процедуры. Существуют противопоказания для такого способа чистки организма:
- беременность во втором и третьем триместре;
- острая почечная и сердечная недостаточность;
- кишечная непроходимость;
- ректальные кровотечения;
- брадикардия;
- гипертермия;
- проблемы с дыхательной системой;
- подозрение на аппендицит;
- хронические заболевания органов ЖКТ, желчного пузыря.
Даже при учете противопоказаний нельзя быть уверенным, что не проявится индивидуальная непереносимость магнезии, или возникнут симптомы передозировки:
- слабость, головокружение;
- тошнота;
- головная боль;
- резкое понижение АД;
- повышение потоотделения;
- гипотермия;
- спазмы в области живота.
Если появился хотя бы один из этих признаков, следует немедленно прекратить процедуру очищения, обратиться к врачу. Антидотом при передозировке служат препараты кальция. Их вводят в 12-перстную кишку в соответствии с инструкцией по применению.
Для профилактики осложнений нужно после такого очищения пить по 2 л чистой питьевой воды в течение нескольких дней, принимать курс пробиотиков для восстановления микрофлоры органов ЖКТ, снимать неприятные симптомы в области ануса противовоспалительным средством после каждого посещения туалета.
Очищение кишечника магнезией – мощная и недорогая процедура. Она должна проводиться по медицинским показаниям, с учетом всех рисков и возможных опасностей для организма. Нужно тщательно готовиться к процедуре очистки и правильно осуществлять выход из нее.