Питание при повышенной кислотности желудка, принципы ее терапии

Взросление человека – это не только большой простор для различных возможностей, но и период появления первых проблем со здоровьем. Учитывая способы и качество современного питания, особого удивления учащение проблем с желудочно-кишечным трактом у представителей человечества не вызывает.

Одной из типовых патологий этой части организма является повышенная кислотность желудка. О том, что представляет собой данный недуг, как его лечить и правильно питаться при патологии, поговорим в представленном ниже материале.

Кислотность желудка: сущность и причины отклонения от нормы

Повышенная кислотность желудка проявляется в виде чрезмерной выработки соляной кислоты.

Переваривание пищи – сложнейший процесс в организме человека, сопровождаемый забором энергии и переработкой продуктов «выработки».

Для того чтобы поступающая в желудок еда переваривалась полностью и до нужной консистенции, в нем происходит секреция желудочного сока, который некоторой частью состоит из соляной кислоты.

В норме, количество данного сока и, соответственно, кислоты позволяет организовать стабильное и беспроблемное переваривание пищи, но стоит уровню его содержания слегка отклониться в одну из сторон – развивается патологическое состояние.

Одним из таких является повышенная кислотность желудка, проявляющаяся в виде чрезмерной выработки соляной кислоты в ЖКТ человека. Безусловно, подобное явление может быть разово и совершенно не опасно для организма, но при систематичных его проявлениях важно начать предпринимать терапевтические меры.

В противном случае повышенная кислотность желудка гарантировано станет провокатором воспаления слизистой ЖКТ, развития гастрита или даже появления язвенной патологии. Наиболее часто причиной данного недуга является одна из представленных ниже:

1. неправильное питание (либо несбалансированное, либо состоящее из вредной пищи и т.п.);
2. злоупотребление спиртным, кофе или курением;
3. частые стрессы и нервные потрясения;
4. употребление конкретных препаратов, влияющих на секрецию желудочного сока или соляной кислоты в отдельности;
5. предрасположенности к развитию повышенной кислотности;
6. проведенная операция на ЖКТ;
7. наличие в последнем бактериальной микрофлоры под названием «Хеликобактер-Пилори»;
8. патологии поджелудочной железы.

Вне зависимости от этиологии недуга конкретно в вашем случае лечить его важно незамедлительно, иначе риск появления осложнения возрастет в разы.

Симптомы недуга

Повышенная кислотность желудка сопровождается болями в области живота.

Повышенная кислотность желудка – тот недуг, который имеет огромное количество признаков проявления. В типовом варианте симптоматика патологии ограничивается:

1. болями разной тяжести в области живота, усиливающимися после приема пищи через 2-3 часа;
2. сильное жжение за грудиной, иначе – изжога;
3. кислая отрыжка и неприятный привкус во рту;
4. тошнота и рвота;
5. кишечные колики и учащение запоров;
6. наличие серовато-белого налета на языке;
7. повышенная сонливость и утомляемость.

Поначалу купировать подобную симптоматику можно даже не задумываясь, но если ее проявления носят систематичный характер, то стоит задуматься о посещении поликлиники. Помните, что профессиональный гастроэнтеролог и прохождение специальных обследований позволят не только диагностировать патологию, но и организовать ее верное лечение.

В случае с повышенной кислотностью желудка это достаточно важно.

Лечение повышенной кислотности желудка

Специальная диета поможет избавиться от данного недуга.

Процесс терапии повышенной кислотности ЖКТ заключается в организации следующих мероприятий:

• Купирование неприятной симптоматики.
• Определение точной причины развития патологии.
• Организация лечения.
• Поддержание здорового состояния.

Как видите, организовать терапию повышенной кислотности можно лишь с тем условием, что точная причина ее появления известна. А узнать таковую представляется возможным только после прохождения соответствующих обследований в поликлинике.

Допустим, гастроэнтеролога вы посетили и причина появления недуга известна. Что делать дальше? Естественно, начать избавление от повышенной кислотности желудка. В общем виде процесс такой терапии заключается в соблюдении двух обязательных условий:

1. Понижение кислотности посредством специализированных препаратов.
2. Организация специальной диеты.

О правильном питании при повышенной кислотности желудка поговорим в следующем пункте статьи. Сейчас же детально рассмотрим медикаменты для лечения данной патологии. В типовом варианте лечения недуга их перечень следующий:

• Лекарства для купирования симптомов. Эта группа препаратов снизит боль в животе, изжогу и иные признаки проявления патологии. Среди них стоит выделить Ренни, Гастал и Аджифлюкс.
• При поражении ЖКТ бактерией хеликобактер-пилори используются антибактериальные препараты, среди которых часто используется Де-Нол.
• При общих проблемах с желудком и повышенной кислотности применяются блокаторы гистамин-рецепторов и блокаторы синтеза соляной кислоты. В группе данных медикаментов выделяются Квамател и Омез.
• При необходимости могут использоваться «защитники» стенок желудка от воспаления, например – Алмогель.

Представленный выше перечень лекарств носит лишь обобщенный порядок. В зависимости от конкретных особенностей каждого случая он может дополняться иным препаратами. А в некоторых случаях не получится избежать даже хирургического вмешательства.

О причинах и последствиях изжоги узнаете из видеосюжета:

https://www.youtube.com/watch?v=gKUOzCIEsQI

Питание при патологии

Правильное питание поможет исключить появление повышенной кислотности.

Диета – немаловажная составляющая терапии повышенной кислотности желудка. Питание при данной патологии стоит основывать на следующих принципах:

• Не употребляйте в пищу острые продукты.
• Питайтесь дробно.
• Преимущественное место в рационе отдайте белковым продуктам: постному мясу, яйцам, молоку и тому подобным.
• Не ешьте кислых овощей и фруктов, так как они усиливают секрецию желудочного сока.
• Не принимайте пищу менее чем за 2 часа до сна.
• Избегайте лечения нестероидными противовоспалительными препаратами и стероидами.
• Постарайтесь не нагружать себя в моральном плане.

Что касается режима питания при повышенной кислотности ЖКТ, то он должен быть организован в соответствии со следующими положениями:

1. Исключите из рациона продукты, плохо влияющие на слизистую желудка.
2. Питайтесь регулярно и дробно.
3. Ежедневно кушайте крупы.
4. Не злоупотребляйте слишком горячей пищей.
5. Увеличьте потребление в пищу легкоусвояемой еды.
6. Не сочетайте в одном приеме пищи белковые продукты и теми, что содержат много «тяжелых» углеводов.
7. Старайтесь есть только полезные жиры и минимизируйте потребления остальных до минимума.
8. Избегайте питья кофе или газировок, лучше всего при повышенной кислотности желудка пить воду, зеленый чай и свежие компоты не из кислых фруктов, ягод.
9. Не ешьте жаренную пищу, пикантных пряностей, солений и копченостей.
10. Потребляйте только приготовленную еду, сыроедение недопустимо.

В качестве примера рассмотрим следующее меню на день для человека, страдающего от повышенной кислотности желудка:

• Завтрак: манная каша, некрепкий чай, сырники.
• Второй завтрак (ланч) – нежирный пудинг.
• Обед – суп с крупами или овощами, рыба, компот из шиповника.
• Ужин – макароны, курица на пару, некрепкий чай.
• За час до сна – стакан молока, пару орехов.

Придерживаясь описанных выше принципов диеты и при повышенной кислотности ЖКТ, любой человек, страдающий от этого, недуга сможет надолго забыть о его проявлениям и рисках развития осложнений. В ином случае качество жизни больного будет только ухудшаться.

Профилактика заболевания

Повышенная кислотность желудка — не редкое явление.

В завершение сегодняшнего материала обратим внимание на то, как не допустить повышение кислотности после ее терапии или при наличии предрасположенности к данному недугу. В общем виде профилактика патологии заключается в следующем:

1. Организуйте в меру правильное питание. То есть, отказываться от всяких вкусностей типа гамбургеров или шоколада не обязательно, но контролировать их потребление нужно обязательно.
2. Питайтесь дробно. Идеально, если приемы пищи в течение дня будут распределены на 5-7 штук.
3. Поев, не перенапрягайтесь и не ложитесь на диван. Дайте пище «уложиться» в желудке и только после этого начинайте лежать или заниматься физической деятельностью.
4. Поддерживайте свой вес в нормальных пределах. Если есть лишнее – обязательно сбросьте, иначе проблемы с ЖКТ не будут обходить вас стороной.
5. Бросьте курить. Это, к слову, обязательно, так как доходящий до слизистой желудка дым отрицательно сказывается на ней, усиливая выделения желудочного сока, что просто недопустимо при повышенной кислотности желудка.
6. Не злоупотребляйте алкоголем. Тут, пожалуй, все предельно просто и понятно.
7. Не носите одежды, плотно сдавливающей область живота. Такая манера одеваться способна нарушить процесс пищеварения даже у совершенно здорового человека, о чем не стоит забывать.
8. Старайтесь избегать стрессов, нервных потрясений и депрессий. Именно они нередко влияют на развитие нарушений в ЖКТ. Поэтому позаботиться о стабильно нормальном психоэмоциональном состоянии желательно каждому человеку, страдающему или предрасположенному к недугам желудка.

В целом, по питанию, терапии и профилактике повышенной кислотности желудка наиболее важная информация подошла к концу. Надеемся, представленный сегодня материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!