Туалетные страданья или лекарство от запора

Вспоминается старый анекдот «мышка, почему глаза такие большие? Запор!». Это, конечно, смешно, но в ситуации мышки каждый из нас бывал хотя бы раз в жизни. И мучительно думал – какое бы лекарство выпить от запора? Но анекдот – это чаще всего невыдуманная история, а факт из жизни. Как справиться с проблемой? Для начала нужно разобраться, что же такое запор.

Запор – определение и признаки

Запор — это проблема как медицинского так и социального характера.

Констипация – или запор – это затрудненное, замедленное систематическое опорожнение прямой кишки от фекальных масс. Проблема эта носит как медицинский, так и социальный характер. По данным МОЗ в развитых странах до 50% трудоспособного населения страдают от этой проблемы. Что является нормой?

Если вы ходите в туалет с периодичностью до 3 раз в сутки, но не реже чем 3 раза в неделю. То есть дефекация чаще, чем 3 раза в сутки – это уже понос. Но, если вы ходите регулярно и без проблем 3 раза в неделю – это тоже один из вариантов нормы. Существует 2 вида этого патологического состояния:

1. Острый запор – развивается в течение нескольких суток
2. Хронический – проблемы с дефекацией присутствуют больше 3 месяцев

Признаки запора:

• Небольшое количество фекалий при дефекации
• Кал сухой и твердый
• Ощущение неопорожненного кишечника после посещения туалета
• Нарушение привычного ритма дефекации

Если вы ходите в туалет не ежедневно, но у вас отсутствуют вышеперечисленные признаки, то запора у вас нет! Вы абсолютно здоровы!

Запор, причины развития патологии

Нарушения акта дефекации не является самостоятельным заболеванием. Это симптом или следствие определенных патологических состояний. Причины нарушения дефекации:

• Неправильное питание – злоупотребление мучной, жирной тяжелой пищей. Низкое употребление овощей, фруктов, грубых пищевых волокон.
• Нарушение водного баланса в организме – норма воды в день от 1,5 до 2,5 л в зависимости от габаритов человека.
• Сидячий образ жизни или низкая физическая активность.
• Стрессовые ситуации.
• Терпение – ситуация из серии «я не могу пойти на работе в туалет – стесняюсь». В результате идет хроническое растяжение прямой кишки, позывы к дефекации исчезают.
• Прием слабительных препаратов – организм привыкает к дозе, и работать самостоятельно не желает.
• Применение некоторых лекарственных препаратов.
• Болезни анальной области – трещины, геморрой, нарушение моторики и иннервации, аномалии в развитии.
• Некоторые болезни позвоночника и малого таза.
• Эндокринные заболевания.

Запор – это следствие! Важно выяснить причину развития патологии, а не бороться со следствием!

Запор – что делать?

Лучшим методом будет сделать клизму.

Нарушение дефекации – это проблема для организма, который начинает травиться отходами собственной жизнедеятельности. Вопрос с нарушением дефекации нужно решать! Методы борьбы делятся на 3 группы:

1. Механические – иногда клизма – лучший метод
2. Домашние или народные методы
3. Медицинские препараты

Начать лучше с первых двух методик. Ну а если дело не идет, только тогда прибегать к лекарственным средствам.

Домашние рецепты для лечения запора

Все начинают борьбу с туалетной проблемой с домашних средств. Что можно использовать, не опасаясь за состояние своего здоровья? Домашние лекарства:

• Слива во всех видах – свежая, сушеная, компоты, варенье, чернослив – обладает мягким слабительным действием.
• Курага или абрикос – лучше в свежем или сушеном виде.
• Отвар ромашки аптечной – снимает воспалительные процессы в кишечнике. Оказывает регулирующее действие – при поносе укрепляет стул, при запоре оказывает слабительное действие. Отвар готовят по классической технологии – на 5 г. сухого сырья потребуется 1 стакан кипятка. Залить, укутать, употреблять в холодном виде.
• Свежий односуточный кефир позволит справиться с проблемой.
• Из экзотических продуктов слабительным действием обладают переспевшие бананы и ананасы.

В домашних условиях хорошей профилактикой запоров будет высокая двигательная активность, употребление в пищу овощей и фруктов.

Запор – зайдем в аптеку

Что может предложить современная фармация для решения деликатной проблемы? Существует несколько классификаций слабительных препаратов. Приведем некоторые из них. Классификация слабительных средств по способу введения:

• Пероральные (таблетки, капли, пасты, жевательные кубики)
• Свечи для местного введения

По механизму действия:

• Препараты, раздражающие рецепторы прямой кишки. Действуют в течение 6–8 часов после приема и вызывают однократную дефекацию. Типичные представители – трава крушины, лист сенны, гутталакс, касторовое масло.
• Препараты, удерживающие воду в кишечнике и размягчающие каловые массы. Популярностью пользуются сульфат магния, карловарская соль, лактулоза.
• Объемные слабительные – эти вещества увеличивают объем содержимого кишечника, вызывая позывы к дефекации. К ним относятся – отруби, целлюлоза, агар-агар.
• Масла, вызывающие размягчение каловых масс – миндальное, оливковое, вазелиновое, жидкий парафин.

С лекарственными препаратами нужно быть аккуратным. Многие слабительные средства вызывают привыкание. Не назначайте их себе самостоятельно или по рецепту бабушки на скамейке. Нужно найти причину заболевание, а не пытаться справиться со следствием.

Обзор популярных слабительных средств, трава сенны

Трава сенны является слабительным средством.

Трава сенны является дикорастущим растением и широко распространена на территории Европы и Азии. Это растение специально выращивают для нужд фармации. Для лечебных целей используются только листья растения. Сенна считается самым эффективным природным слабительным средством. Составляющие растения действуют в кишечнике, усиливая его перистальтику. Это способствует опорожнению прямой кишки. Показания к назначению сенны:

1. Запоры, связанные со слабым тонусом стенок кишечника – в послеродовом периоде, хирургических вмешательств, атонии ЖКТ
2. Подготовка к рентгенографии
3. Геморрой и механические повреждения прямой кишки
4. Язвенный колит

Противопоказания к приему травы сенны:

1. Индивидуальная непереносимость
2. Беременность и лактация
3. Некоторые заболевания ЖКТ
4. Частое использование этого слабительного средства может привести к вымыванию полезных веществ из организма.

Препараты лактулоз

Самый известный из лекарственных препаратов на основе лактулозы – сироп «Дюфалак». В Украине даже есть реклама со слоганом «якщо хочешь добре как – не забудь про Дюфалак». В переводе – хочешь решить вопросы с дефекацией, не забывай об этом лекарственном препарате. Лекарственный препарат выпускают в виде сиропа. Основное действующее вещество – лактулоза стимулирует перистальтику кишечника, увеличивает осмотическое давление.

Это приводит к восстановлению ритма физиологической дефекации. Доза препарата рассчитывается согласно возрасту пациента. Дюфалак разрешен к использованию у детей первого года жизни, беременным и кормящим женщинам. Противопоказания к назначению «Дюфалака»:

• Галактоземия – нарушение обмена веществ
• Непроходимость кишечника
• Индивидуальная непереносимость
• Непереносимость молочного сахара
• Кровотечения невыясненной этиологии

Несмотря на то что препарат разрешен к использованию у пациентов любого возраста, перед употреблением нужно посоветоваться с лечащим врачом.

Глицериновые свечи

Глицериновые свечи — средство для экстренной помощи.

Это препарат для ректального введения. Основным действующим веществом свечей является глицерол, который оказывает раздражающее действие на рецепторы прямой кишки. Кроме этого масляная структура свечи размягчает каловые массы и способствует их выведению. Препарат назначают и детям, и взрослым, и беременным женщинам. Дефекация происходит через 10–15 минут после введения суппозитория. Противопоказания для назначения глицериновых свечей:

• Острая фаза геморроя
• Аллергия на основное или вспомогательные вещества
• Любые опухолевые процессы в кишечнике

Глицериновые свечи – это средство экстренной помощи, применять их постоянно не следует.

Слабительные препараты для малышей

Проблемы с дефекацией бывают не только у взрослых, но и у карапузов. Часто мамы задаются вопросом – как помочь малышу и при этом не навредить ему. Конечно, лучше проконсультироваться с педиатром! Врачи рекомендуют следующие лекарственные препараты:

• Прелакс или Дюфалак – сиропы на основе лактулозы
• Форлакс или Транзипег – осмотические слабительные порошковые средства
• Трава сенны или одуванчика, отвар ромашки

Все лекарственные препараты должен назначать лечащий врач, а не подруга или соседка. Абсолютно не допустимы клизмы с раствором хозяйственного мыла или поваренной соли. То же самое касается использования куска мыла в качестве ректального суппозитория. Экспериментируйте, мамы, на себе!

Беременность и слабительные препараты

Средство от запора при беременности.

Ожидание карапуза – это радость, но и большой труд. Растущая матка давит на кишечник, нарушая естественные процессы перистальтики. К тому же часто женщинам в положении назначают препараты железа для профилактики анемии. Эти факторы способствуют запорам. Как медикаментозно решить деликатную проблему не навредив малышу? Безопасны в это время следующие средства:

1. Препараты на основе лактулозы – Дюфалак, Прелакс
2. Бифидопрепараты – нормализуют микрофлору кишечника, чем способствует дефекации
3. Глицериновые свечи

Любые другие средства во время беременности принимать не следует. Для девушек в интересном положении нужно больше двигаться, употреблять овощи и фрукты.

Профилактические мероприятия

Запор – это не приговор! Главное не допускать развития патологии и не увлекаться слабительными средствами. Что можно сделать для профилактики нарушений дефекации? Рекомендации просты и лаконичны:

1. Физическая активность
2. Соблюдение питьевого режима
3. Придерживаться правил здорового питания
4. Не назначать себе слабительные самостоятельно
5. Принимать препараты только по рекомендации врача
6. Проходить профилактические медицинские осмотры

Запомните! Запор – это не болезнь, а следствие! И лечить нужно причину заболевания, а не принимать слабительные препараты!