Нарушение микрофлоры и средства для кишечника после антибиотиков

Побочные эффекты лекарственных средств могут наносить значительный вред организму. Нередко после лечения основного заболевания требуется компенсировать вред, причиненный организму тем или иным медикаментом.

Антибиотики относятся к лекарствам, обладающим серьезными побочными эффектами. Во время приема этих препаратов в значительной степени страдает пищеварительная система. Существуют лекарственные средства для кишечника после антибиотиков и лечебные рекомендации для улучшения состояния микрофлоры.

Антибиотики и микробиом кишечника

Антибиотики нарушают естественную микрофлору кишечника

Антибиотики уничтожают патогенные микроорганизмы и спасают жизни людей, но при этом также нарушают целостность микробиома кишечника.

Хотя многие врачи признают необходимость восстановления микробного баланса кишечника после курса антибактериальной терапии, не все понимают, как это сделать наиболее эффективно.

Микробиом кишечника – это целый организм внутри организма. В толстой кишке человека содержится огромное число микроорганизмов. Некоторые бактерии являются нейтральными и просто живут в пищеварительном тракте, другие приносят пользу или вред здоровью.

К полезным функциям здорового микробиома можно отнести синтез и усвоение некоторых витаминов и полезных веществ, переваривание клетчатки, формирование иммунитета и защиту от патогенных микроорганизмов.

Полезные и нейтральные бактерии кишечника формируют специфические бактериальные колонии. Колонии позволяют защищать кишечник от вредных бактерий, проникающих в пищеварительный тракт вместе с пищей. Если патогенные микроорганизмы все-таки преодолевают защиту микробиома кишечника, может возникнуть дисбиоз.

Дисбиоз может возникнуть и по другим причинам. Антибиотики уничтожают не только вредные микроорганизмы, но и полезные. Прием таким препаратов внутрь, так или иначе, отражается на бактериальных колониях кишечника. Нарушение состава микробиома приводит к тому, что патогенные бактерии заселяют толстый кишечник.

Что такое дисбиоз кишечника?

Препараты должен назначать врач!

Дисбиоз – это термин, обозначающий микробный дисбаланс в организме человека. Наиболее часто дисбиоз возникает в пищеварительном тракте.

При этом дисбиоз может влиять не только на состояние органов пищеварения, но и на кожу, глаза, легкие, уши, нос, половые органы и даже психику.

Дисбиоз желудочно-кишечного тракта является любым нарушением естественного бактериального состава кишечника. В норме бактерии заселяют толстый кишечник и часть тонкой кишки.

Микроорганизмы питаются непереваренными остатками пищи, синтезируют витамины и активные вещества. Сам состав микробиома кишечника формируется в течение нескольких лет после рождения.

Доказано, что формирование здорового бактериального состава кишечника связано с развитием иммунитета человека. При дисбиозе кишечника возможны различные нарушения микробиома. К основным нарушениям относят:

1. Уменьшение численности полезных бактерий.
2. Увеличение численности колоний.
3. Размножение патогенных бактерий, вирусов и грибков.

Патогенные микроорганизмы могут наносить значительный вред организму. Обычно симптомы дисбиоза ограничиваются желудочно-кишечными недугами, но возможны и более тяжелые последствия.

Вредные бактерии и грибки используют пищевые субстраты в цепочке обмена веществ и выделяют токсичные вещества в кишечник. Часто при этом у человека возникает диарея и избыточное газообразование.

Признаки и симптомы дисбиоза

Средства для кишечника после антибиотиков

Дисбиоз, вызванный приемом антибактериальных средств, принципиально ничем не отличается от любого другого нарушения микрофлоры кишечника. Существует ряд наиболее распространенных симптомов патологии.

Симптомы:

• Общие повторяющиеся расстройства пищеварения: хроническая диарея, изжога, запор, вздутие живота, отрыжка, боль в животе, тошнота и рвота, неприятный запах изо рта, отвращение к пище, наличие непереваренной пищи в стуле.
• Потеря веса из-за мальабсорбции.
• Ухудшение аппетита.
• Пищевая непереносимость или аллергия.
• Усиленная потребность в сахаре и алкоголе.
• Ректальный или влагалищный зуд.
• Ломкость ногтей и волос.
• Дефицит железа и анемия.
• Потеря сексуальной активности, бесплодие.
• Постоянный метеоризм.
• Гиперактивность и тревожность.
• Низкая концентрация внимания.

Не все перечисленные симптомы могут сразу обнаруживаться после приема антибиотиков. Как правило, сначала проявляются общие расстройства пищеварения, а остальные нарушения могут развиваться месяцами и даже годами.

Способы избавления от дисбиоза

Пребиотики и пробиотики — ля восстановления микрофлоры

Препараты для кишечника после антибиотиков, диетические рекомендации и народные методы могут помочь восстановить нормальный баланс микрофлоры пищеварительного тракта.

Терапия дисбиоза должна быть связана с симптоматической картиной, потому что диагностика состояния, как правило, не проводится.

Первым шагом в лечении дисбиоза является избавление от различных отягчающих факторов, вроде приема антибиотиков и других лекарственных средств с похожими побочными эффектами.

Также важно отказаться от вредных пищевых привычек, потворствующих размножению патогенных бактерий в кишечнике. Медикаменты, используемые для лечения дисбиоза, могут включать рифаксимин, ципрофлоксацин, норфлоксацин или котримоксазол.

В домашних условиях можно постараться облегчить течение дисбиоза народными средствами и диетическими методами. К эффективным способам восстановления микрофлоры относят:

1. Прием пробиотиков. Эти препараты обладают высокой активностью. Они необходимы для восстановления естественных популяций бактерий в кишечнике. Доза пробиотика будет зависеть от степени тяжести дисбиоза и причины его возникновения. Большинство высококачественных пробиотических добавок содержит лактобактерии, бифидобактерии и другие полезные микроорганизмы. При тяжелом течении дисбиоза пробиотики могут быть неэффективны, поскольку патогенные бактерии формируют в кишечнике устойчивые колонии.
2. Прием пребиотиков. Если пробиотики содержат полезные для кишечника бактерии, то пребиотики необходимы для развития естественной микрофлоры. В таких препаратах содержатся вещества, стимулирующие активность полезных микроорганизмов кишечника. К этим веществам относятся фруктоолигосахариды, инулин, арабиногалактаны лиственницы, модифицированный цитрусовый пектин и высокорастворимая клетчатка.
3. Использование полезных трав. Существует множество целебных трав, используемых в лечении различных видов дисбиоза. Самыми эффективными растительными компонентами считаются масло орегано, чеснок, берберин, полынь, экстракт семян грейпфрута, тимьян, кошачий коготь, масло чайного дерева, перечная мята, эхинацея, фенхель, грибы рейши, оливковое масло, корица, куркума, виноградный сок, бурые водоросли и календула.
4. Использование эфирных масел. Некоторые исследования доказывают эффективность эфирных масел в лечении дисбиоза кишечника, вызванного антибактериальной терапией. Эти масла содержатся в тмине, лаванде и горьком апельсине.
5. Народные способы помогают восстановить микрофлору сразу после приема антибиотиков.

Длительное развитие дисбиоза может потребовать медикаментозных мер.

Диета при дисбиозе

Кисломолочные продукты тоже способны нормализовать микробаланс кишечника

Диета является важным компонентом лечения дисбиоза, поскольку правильный рацион стимулирует развитие полезных микроорганизмов кишечника.

В первую очередь важно избавиться от продуктов, вызывающих аллергические реакции и непереносимость. После этого необходимо составить список продуктов, наиболее благоприятно влияющих на состояние кишечника.

Диета для лечения дисбиоза должна состоять из продуктов, содержащих витамины группы B, незаменимые жирные кислоты, магний, кальций, витамины С и Е, цинк, бета-каротин, селен, коэнзим Q10 и серосодержащие аминокислоты.

Перечисленные вещества стимулируют деятельность естественного микробиома кишечника. Рекомендуемые продукты:

• Овощи и травы, содержащие эфирные масла и полиненасыщенные жиры.
• Рыба и рыбий жир.
• Фрукты, богатые пищевыми волокнами.
• Другие овощи: помидоры, перец, огурцы.
• Молочные и молочнокислые продукты.

Продукты, которых следует избегать:

• Полуфабрикаты из мяса.
• Крахмалистые овощи, особенно картофель.
• Подсластители: кленовый сироп, мед, сахар, сахароза, фруктоза, кукурузный сироп.
• Большинство фруктов: бананы, цитрусовые, яблоки, груши.
• Зерна и крупы, содержащие рафинированные углеводы. Это пшеница, кукуруза, овес и ячмень.
• Свежий хлеб.

Таким образом, терапия дисбиоза, вызванного приемом антибиотиков, должна включать использование медикаментов и народных средств, а также соблюдение диетических рекомендаций.

Восстановление микрофлоры кишечника: пробиотики и пребиотики — препараты для лечения дисбактериоза. Об этом — в видеосюжете: