Изжога – состояние, которое может доставить дискомфорт человеку разного возраста. В любой, даже самый ответственный момент, неприятные ощущения могут омрачить жизнь. Причины появления изжоги:
- Неврозы;
- Переедание;
- Прием определенных препаратов (аспирин, ибупрофен);
- Употребление цитрусовых, солений, свежего хлеба;
- Избыточный вес.
Многих интересует возможность лечения изжоги народными средствами в домашних условиях.
Народные советы
Причиной появления изжоги может быть переедание или избыточный вес.
Согласно мудрости предков, избавиться от появившейся изжоги просто: стоит обратить внимание на рацион. Не стоит при первых проявлениях недуга бежать за лекарствами – существует много сподручных средств, дающих положительный эффект и стабилизацию состояния.
От неприятных ощущений в области пищевода не застрахован никто: даже люди, не имеющие проблем с ЖКТ, могут ощутить все прелести изжоги после злоупотребления острыми, жареными блюдами. А пациенты, у которых пищеварительный тракт – слабое место, сталкиваются с неприятными симптомами чаще.
Уменьшить частоту приступов изжоги без медикаментозной терапии возможно – стоит откорректировать собственное питание. Народная мудрость делает упор на правильное питание, исключающее из меню вредные блюда. Продукты-провокаторы – шоколад, кислые ягоды и помидоры должны присутствовать в рационе крайне редко.
Диета при изжоге
При изжоге нужно придерживаться специальной диеты.
Людям, страдающим чувством жжения в пищеводе, стоит придерживаться простых рекомендаций:
- Советы по питьевому режиму подразумевают ограничение таких напитков: газировка, крепкий кофе и чай.
- Снизить количество кислоты поможет ограниченное употребление сахара.
- Приветствуется дробное питание: рекомендуемое количество приемов пищи – 6 раз, порции должны быть маленькими.
- Стоит позаботиться о качестве усвояемости пищи: неспешная трапеза способствует лучшему пищеварению.
- Приоритет отдается сложным углеводам: пшеничные макароны, отрубной хлеб оптимизируют процесс выделения кислоты.
- Первым приемом пищи должна быть гречневая каша.
- Усмирить начинающуюся изжогу поможет салат из тертой свежей моркови. Это полезное средство насытит организм витаминами и улучшит самочувствие.
Поговорим о том, как создать лекарство от изжоги. Существуют разнообразные действенные рецепты, которые могут подойти одному пациенту и не изменить состояние другого. Нужно экспериментировать и пробовать то, состав чего кажется наиболее привлекательным.
Варенье из калины
Варенье из калины отлично помогает при изжоге.
Почувствовав симптомы, указывающие на изжогу, пациент может опробовать народные средства. Польза от них неоспорима, а побочных эффектов меньше, чем от аптечной продукции. Большой популярностью среди больных изжогой пользуется калиновое варенье.
Его можно приготовить самостоятельно, можно приобрести указанную продукцию на рынке. Столовую ложку «лекарства» развести стаканом кипяченой воды. Количество жидкости, выпиваемой в течение дня, может быть любым. Обычно на 3 день проявления изжоги утихают. Как приготовить калиновое варенье?
Читайте также:
- Поздней осенью нужно отправиться за спелыми гроздьями ягоды.
- Промыть калину, вытащить косточки.
- Налить в тарелку воды, добавить калиновую массу и поставить на час в духовку. Кожура должна смягчиться.
- Перетереть размягченную массу через ситом.
- Добавить сахар.
- Влить немного воды и вскипятить варенье.
Конечно, варенье в свежем виде имеет больше пользы, но и консервированный вариант отлично справляется с болезненными ощущениями. Не всем нравится специфический вкус лекарства, но полезные свойства могут затмить специфические вкусовые ощущения.
Сок картофеля
Картофель – не только вкусный овощ; его сок издавна применяется для лечения заболеваний желудка. Картофельный сок эффективно лечит изжогу. Его использование избавляет пациента от тошноты и отрыжки – частых спутников недуга.
Нужно отжать стакан картофельного сока и добавить столовую ложку меда. Первый прием сока рекомендован натощак, второй – перед сном. Стакан разделяется на 2 приема. Двух недель самолечения достаточно, чтобы скорректировать выработку желудочного сока.
Толченые орехи
Рецепт приготовления «снадобья» прост: стоит растолочь грецкие орехи и миндаль. Порошкообразную массу принимают раз в день по 1 ст. л. Лечение орехами снижает риск рецидива.
Полезную информацию о том, как избавиться от изжоги народными средствами, вы узнаете из видеоматериала:
Яичная скорлупа
Люди давно используют это средство. Нужно сварить яйцо вкрутую и использовать скорлупу. Ее толкут и используют полученный порошок, богатый микроэлементами, от изжоги. 0,5 ч. л. порошка трижды в день будет достаточно для облегчения состояния больного.
Сельдерей
Многие больные оценили целительные свойства сельдерея. В ход идут корни растения. Их мелко режут и сушат. Высушенное средство (2 ч. л.) заливают кипятком. Раствор настаивают полчаса.
Для лечения изжоги средство выпивают по полстакана. Пользу принесет и свежий корень, употребляемый в пищу. 2 ст. л. предваряют основной прием пищи. Лечение продолжается месяц.
Читайте также:
Настой льна
Настой льна отлично справляется с такой проблемой как изжога.
Следующее народное средство, позиционирующее себя как снадобье от изжоги – настой из семени льна. Его готовят так: берут 2 ст. л. сырья и заливают 0,5 ст. кипятка. Средство настаивают несколько часов, процеживают. 1 порции хватает на день: лекарство принимают перед сном. Принимают в теплом виде.
Травяные сборы
Фитотерапия может избавить вас от изжоги. Самые полезные травы – ромашка и полынь. Как приготовить чай: 1 ст. л. травы заливают чашкой кипятка. Настоявшееся средство используют для оздоровления. За 30 минут до еды выпивают полынь, через 10 минут после трапезы – ромашковый чай. Самолечение длится 10-12 дней.
Сода
Самый известный способ лечения – использование соды. На 1/3 ст. кипяченой воды используют 1 ч. л. порошка. Неприятные симптомы быстро исчезают. Но это средство подходит не всем: пациенты, имеющие проблемы с желудком, должны получить разрешение врача.
Яблочный уксус
Яблочный уксус, разбавленный водой, — отличное средство для профилактики изжоги.
Это не только отличное косметическое средство, но и быстрый помощник при болезненных ощущениях, сигнализирующих о наличии изжоги. Ежедневный прием 100 гр. уксуса, разбавленного водой, поможет забыть о жгучих ощущениях.
Количество приема лекарства совпадает с числом процедур поглощения пищи. Обычно достаточно 2 недель, чтобы облегчить состояние больного.
Изжога – неприятное состояние, которое влияет на качество жизни больного. Первой мерой по излечению этого состояния должна стать коррекция питания. Стоит чаще есть «разрешенные» продукты: бананы, рыбу, каши, яйца, творог. Соленые, острые блюда должны исключаться. Фармацевтический рынок предлагает много средство, способных победить изжогу, но они имеют противопоказания и создают дополнительную нагрузку на другие органы.
Хорошо себя зарекомендовали народные средства. Они разнообразны и отличаются ингредиентами, курсом приема. Иногда, чтобы найти «свое» народное лекарство, приходится экспериментировать: не все могут принимать неприятное по вкусу снадобье, тем более что дозы больше, чем у медикаментов (приходиться пить по полстакана чая или раствора). Не все составляющие хорошо переносятся конкретным пациентом. Но среди многообразия рецептов найдется тот, который порадует своими свойствами и эффективностью.
Загрузка...
