Наверное, каждый человек в своей жизни хоть раз испытывал неприятное чувство жжения в груди, после которого следовало ощущение кислого вкуса во рту. Именно это и является симптомами изжоги. Однако в том случае, когда симптомы редкие, они не доставляют человеку особых неудобств. Но постоянные неприятные ощущения создают определенный дискомфорт. Кроме того, подобные симптомы являются свидетельством неблагоприятных процессов внутри организма, которые могут привести в конечном итоге к более серьезным последствиям. Какие причины приводят к частой изжоге?
Что такое изжога
Изжога — достаточно неприятные ощущения
Как правило, изжога является симптомом повышенной кислотности в желудке, когда содержимое последнего так или иначе поражает пищевод. В некоторых случаях, изжога может беспокоить и совершенно здорового человека после употребления определенных продуктов питания либо лекарственных препаратов. Такая реакция может быть вызвана в первую очередь повышенной чувствительностью тканей, которые выстилают поверхность пищеварительных органов. Иногда, симптомы патологии появляются у здоровых людей из-за слабости пищеварительного сфинктера.
Надо сказать, что сейчас данное заболевание уже не является чем-то новым, поскольку встречается она довольно часто. И все чаще, недуг проявляется именно у людей, которые питаются не вполне правильно. Говоря о механизме действия заболевания, надо отметить, что между желудком и пищеводом человека есть сфинктер. Этот сфинктер представляет собой своеобразный клапан, который выполняет три важных функции:
- В первую очередь, сфинктер нужен чтобы пропускать в желудок пищу
- Клапан также призван не выпускать содержимое желудка обратно
- И наконец, клапан является важным контролером желудочного сока
Таким образом, если по каким-либо причинам работа сфинктера нарушается, желудочный сок может беспрепятственно подниматься по пищеводу. Так и образуются основные симптомы изжоги. Установить причину может только врач, посредством полного обследования пищеварительных органов. Наиболее частой процедурой для обследования является эзофагогастроскопия. При помощи данной процедуры исследуется слизистая ткань пищевода и желудка. Также, с целью обследования желудочно-кишечного тракта может использоваться рентгенологическая проверка пищевода, которая способна выявить имеющиеся физические отклонения органа. Помимо этого, могут применяться и следующие процедуры – эзофагоманометрия или манометрия пищевода, рН-метрия – выполняется специальным приспособлением и показывает измерения кислотности желудочного сока.
Причины частой изжоги
С изжогой «встречался» практически каждый человек
Обычно симптомы изжоги проявляются редко и связаны, как правило, с перееданием или же употреблением продуктов питания плохого качества. Однако довольно часто изжога является постоянным недугом. В этом случае, заболевание связано с проблемами в желудочно-кишечном тракте. Подробней о причинах. Первой и наиболее частой причиной является переедание. При этом, чем чаще человек переедает, тем сильнее его мучает изжога. Если количество еды превышает объемы желудка регулярно, то и изжога соответственно будет постоянной.
Не менее частой причиной можно считать приемы пищи перед сном. В данном случае, еда попросту не успевает перевариться до того, как человек идет спать, что приводит сильному ослабеванию работы клапана. Как следствие – в пищевод может подниматься желудочный сок, что в свою очередь вызовет жжение в грудной клетке. Довольно часто причиной недуга может стать физическая нагрузка сразу после приема пищи. В данном случае может наблюдаться взаимная неблагоприятная реакция. Пища, которая переварена не полностью, значительно снижает физическую активность, а значит выполняемые упражнения скорей всего не принесут желаемого результата.
Кроме того, физические упражнения способны замедлять работу клапана. Нервы – еще один из факторов появления патологии. Вовсе необязательно постоянно переедать и есть некачественную пищу для того чтобы чувствовать изжогу. Для многих современных людей главной причиной становится банальный стресс. Иными словами, постоянные симптомы заболевания могут проявляться у тех людей, которые часто нервничают, не высыпаются или же страдают определенными психическими и нервными расстройствами. Это весьма распространенный фактор, который негативно влияет как на весь организм, так и на отдельные его органы. Помимо вышесказанного, частая изжога может появляться вследствие следующих причин:
- Курение
- Сахарный диабет, грыжа
- Язва желудка или гастрит
- Прием лекарственных препаратов, которые значительно увеличивают секрецию желудочного сока и оказывают серьезное влияние на сфинктер пищевода
- После недавнего оперативного вмешательства
- После воспаления желудочно-кишечного тракт
Как бы странно ни звучало, но отдельной причиной изжоги может стать беременность. Симптомы недуга довольно часто появляются у будущих мам, особенно на ранних сроках. Причиной в данном случае является повышение внутрибрюшного давления, которое в свою очередь связано с тем, что матка во время беременности значительно увеличивается в размерах. Кроме того, это связано с возрастанием в организме количества прогестерона. Однако этот неприятный симптом можно ослабить. Для этого, из рациона питания необходимо исключить все продукты, которые могут вызвать изжогу.
Читайте также:
Помимо продуктов, провоцировать изжогу могут даже чересчур горячие или слишком холодные блюда.
Правильное питание при изжоге
Средства для лечения изжоги
Правильное питание является ключом к лечению болезни. Диета в данном случае основывается на употреблении определенных продуктов и блюд, которые способны предотвратить появление неприятных симптомов. При изжогу на завтрак лучше всего есть овсянку без соли. Для того, чтобы блюдо не казалось совсем безвкусным, в кашу можно добавить яблоко или же небольшое количество сливочного масла. Для того, чтобы уменьшить вероятность появления недуга, в пищу нужно употреблять много картошки, моркови, а также свеклы. Эти овощи легко усваиваются организмов и насыщают его большим количеством необходимых витаминов. Также, рекомендуется есть натуральные йогурты и пить молоко. Все это тоже хорошо усваивается, не создает ощущения тяжести.
Полезно употреблять яйца в вареном виде или же в виде омлета, а также рыбу, поскольку данные продукты являются важным источником белка и содержат много полезных витаминов. Можно есть сыр, однако исключительно нежирные сорта. При изжоге можно есть отварное или запеченное мясо, однако жареное и жирное мясо следует полностью исключить из рациона. Существует список продуктов, которые не стоит употреблять при симптомах изжоги. Сюда можно отнести следующее:
- Напитки, содержащие кофеин
- Молоко
- Жареная и жирная пища
- Шоколад
- Помидоры
- Мята
- Шипучие напитки
Вышеперечисленные продукты способствуют выработке кислоты в желудке и расслаблению клапана. Также, расслаблению сфинктера, а следовательно и появлению симптомов изжоги могут способствовать сигаретный дым, некоторые физические упражнения, а именно наклоны вперед, и даже слишком сильно затянутый на штанах ремень. Помимо этого, некоторые из современных лекарственных препаратов могут сильно усугубить изжогу, среди них выделяются антидепрессанты и успокоительные. Поэтому перед тем как принимать подобные средства, необходимо проконсультироваться с врачом. Негативно повлиять на силу симптомов могут острые приправы и цитрусовые. Однако здесь все зависит от организма, вышеупомянутое может и вовсе не иметь никакого влияния на изжогу.
Лечение изжоги
Причин изжоги может быть много
Самый популярный способ избавиться от симптомов патологии – употребление пищевой соды. Надо сказать, что сода в данном случае очень эффективна, однако нельзя использовать ее в качестве лечения слишком часто. Данный способ можно использовать лишь в экстренных случаях, поскольку сода приводит к увеличению в желудке количества углекислого газа, что в свою очередь способствует повышению внутреннего давления и как следствие – повторному приступу. Кроме того, частое употребление пищевой соды быстро нарушает в организме водно-солевой баланс. В качестве альтернативы соде, при симптомах изжоги можно использовать специальную гидрокарбонатную минеральную воду.
Если изжога стала регулярным явлением, то стоит обратиться за помощью к специалисту. Врач назначит необходимое обследование для выяснения причины заболевания, по итогам которого назначит соответствующие препараты. Наиболее распространенные лекарственные средства – Маалокс, Ренни, Альмагель, Фосфалюгель. Потобного рада препараты связывает при помощи солей магния и алюминия кислоту желудка. Существуют также и такие лекарства, которые способны не только связывать кислоту, но и формировать на слизистой оболочке своеобразную гелиевую пленку. Кроме медикаментозного лечения, от патологии можно избавиться при помощи народных средств.
Весьма распространенным средством от изжоги является настойка из корня сельдерея. Такая настойка довольно быстро нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Для приготовления средства необходимо залить кипятком две чайные ложки сушеного корня и настоять в течении тридцати минут. Настойку можно понемногу пить весь день или сразу выпить залпом. Чтобы избавится от частой изжоги такую настойку нужно пить каждый день в течении десяти дней. После курса лечения симптомы изжоги перестают проявляться.
Существует еще один народный метод – теплая вода. Если по утрам пить натощак теплую кипяченую воду, то вскоре кислотность внутри желудка будет восстановлена, а значит и регулярные симптомы перестанут беспокоить.
Хорошего эффекта помогает достичь настойка из плодов пахучего укропа. Чтобы приготовить настой нужно залить стаканом горячей кипяченой воды три чайные ложки измельченных плодов и настоять примерно два-три часа. Принимать такую настойку надо пять раз в день по три столовые ложки.
Таким образом, причин изжоги может быть много, от неправильно питания до серьезных заболеваний. Для того чтобы вылечить недуг, в первую очередь необходимо обратиться к специалисту, который поможет выявить причину заболевания и назначит соответствующие лечение. Однако помимо приема лекарственных препаратов, следует помнить о правильном питании. Употребление в пищу правильных продуктов поможет остановить симптомы и предотвратит их дальнейшее появление. Важно помнить – как при любых других заболеваниях, изжога требует комплексного подхода в лечении.
Загрузка...
