Остановка желудка – достаточно неприятная ситуация, которая, к сожалению, поражает большое количество людей, вне зависимости от возраста. Всех пациентов, которые страдают данным заболеванием, объединяет лишь одно. О чем идет речь? Об этом мы поговорим далее, а заодно и узнаем, в чем могут скрываться причины остановки желудка, по каким признакам распознается проблема, и что делать, чтобы снова запустить процесс пищеварения.
Содержание:
Стал желудок: в чем причина проблемы?
Мы уже говорили, что всех людей, которые жалуются на регулярные остановки желудка, объединяет один фактор. Речь идет о неправильном питании, которое, как показывает практика, очень часто оказывается причиной не только указанного недуга, но и целого ряда других проблем с пищеварительной системой и желудком в частности. Прежде всего, такой проблемы стоит опасаться любителям переедать, особенно, если они предпочитают чрезмерно плотные ужины прямо перед сном.
Помимо того, специалисты утверждают, что с остановками желудка очень часто сталкиваются те, кто ввиду слишком быстрого темпа жизни постоянно вынуждены есть на ходу. Дело в том, что плохо пережеванные куски пищи желудку переваривать куда сложнее, что и обуславливает его периодические «коллапсы». Последние, к слову, оказываются в таком случае полностью закономерными, ведь орган просто не справляется с такими нагрузками.
Менее распространенными причинами считаются заболевания зубов, которые обуславливают попадание в органы ЖКТ болезнетворных микроорганизмов, а также курение и регулярное употребление спиртных напитков.
Как распознать проблему?
Вам однозначно стоит насторожиться, если у вас присутствуют такие симптомы, как:
- частая отрыжка с неприятным ароматом и резким горьковатым послевкусием;
- ощущение тяжести в области желудка;
- наличие болей, которые могут быть как тупыми, как и острыми, будто пронизывающими живот;
- в наиболее тяжелых случаях пациенты жалуются на повышение температуры тела.
Налаживаем рацион питания
- Как такового, специфического лечения данной проблемы не существует, и все меры борьбы с ней носят скорее профилактический характер, ведь они направлены, в первую очередь, на нормализацию рациона питания. Итак, что следует делать, чтобы предотвратить последующие остановки желудка?
- Займитесь наладкой собственного рациона питания. На самом деле сделать это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Просто начните с того, что принимайте завтрак в строго определенное время. Вам ведь не нужно напоминать, что этот прием пищи очень важен для нормального процесса пищеварения и пропускать его однозначно не стоит? То же самое касается и обеда с ужином, которые также по возможности следует планировать на одно и то же время. Обратите внимание, что последний прием пищи не должен быть слишком обильным и, тем более, поздним. Вообще, старайтесь распланировать свое меню таким образом, чтобы наиболее калорийные и сытные блюда приходились на обед, чуть менее плотные – на завтрак, а на ужин оставляйте что-нибудь легкое.
- Наедаться до отвала также однозначно не стоит. Чем чаще вы употребляете пищу и чем меньше при этом порции, тем лучше это будет для вашего желудка. Дело в том, что такое питание позволит максимально распределить нагрузки на этот орган, а значит, и предотвратить его остановки.
- Хотя бы один раз в день устраивайте разгрузку для желудка, употребляя только легкую и быстроперевариваемую пищу. Как утверждают специалисты, делать это лучше всего на выходных. В таком случае у вас будет возможность есть часто, но маленькими порциями.
По возможности откажитесь от чрезмерного количества алкоголя и сигарет, а также не забывайте регулярно посещать стоматолога, чтобы поддерживать в нормальном состоянии ротовую полость.
Народные средства
Достаточно ощутимый положительный эффект при остановке желудка приносит употребление перед каждым приемом пищи специального отвара, для приготовления которого необходимо использовать плоды фенхеля, корень алтея лекарственного и кору крушины ольховидной. Смешайте указанные ингредиенты в равных пропорциях и залейте ложку сухой смеси полутора стаканами кипятка, после чего доведите до кипения на водяной бане и дайте остыть, как минимум, на протяжении получаса. Принимать такой состав необходимо месяц, по стакану за раз.
Читайте также:
Еще один очень эффективный народный рецепт – порошок из травы расторопши пятнистой. Купить этот порошок можно в любой аптеке, а принимать его необходимо по чайной ложке шесть раз каждый день.
Загрузка...
