Во время работы за компьютером у человека сильно утомляются глаза.
В основном это происходит из-за того, что частота морганий сокращается примерно в четыре раза, и в результате происходит пересыхание слезного слоя.
Как следствие – конъюнктивальная оболочка лишается защиты и испытывает раздражение, а ее ткани теряют тонус, что и чувствуется как утомление и усталость.
Насколько эффективны капли для глаз при работе за компьютером?
Капли для глаз, которые применяют при усталости глаз при работе с компьютером, оказывают комплексное воздействие и одновременно снимают болевой синдром, оказывают смягчающее воздействие и оказывают увлажняющий эффект.
Такой результат наблюдается при активности компонентов раствора, который при попадании на конъюнктиву равномерно распределяется и начинает действовать.
В отличие от терапевтических препаратов, предназначенных для лечения болезней глаз, такие препараты не проникают в ткани глазного яблока и в мизерных количествах всасываются в кровоток.
Растворы такого типа взаимодействуют со слезной пленкой, укрепляя ее.
Этот защитный слой сохраняется в течение нескольких часов (зависит от эффективности капель и веществ, входящих в их состав).
И большинство таких препаратов необходимо закапывать несколько раз в сутки по мере необходимости, хотя есть средства, которые достаточно закапывать всего раз в день.
Признаки переутомления и усталости зрения от компьютера
Говорить об усталости и переутомлении органов зрения можно исходя из следующих признаков:
- в глазах начинает рябить;
- перед взглядом могут появляться визуальные помехи в виде тумана, пелены или точек;
- появляется светобоязнь;
- возможно неконтролируемое слезоотделение;
- изображение перед глазами может терять четкость;
- в глазах чувствуется инородное тело или «песок».
Частично или полностью устранить такую симптоматику можно посредством закапывания глазных капель.
Обычно они продаются без рецепта, но перед их применением лучше посоветоваться с врачом, который может дать объективную оценку тому или иному средству и посоветовать средство, уместное при той или иной степени выраженности симптоматики.
Подходящие виды капель
- Увлажняющие препараты.
Такие растворы служат заменителем естественной слезной жидкости, которая при работе за компьютером испаряется вследствие уменьшения количества морганий.
С точки зрения снятия симптоматики, это самые полезные средства, которые быстро снимают болевые и дискомфортные ощущения, нормализуя состояние слезной пленки.
Применять такие растворы можно практически без ограничений (в том числе – по возрасту).
Так как в виду отсутствия в составе сильнодействующих компонентов это вид капель имеет минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. - Успокаивающие средства.
Препараты оказывают исключительно успокаивающее воздействие на конъюнктивальную оболочку.
Они снимают признаки раздражения и зуда, но в качестве средства для монотерапии при синдроме сухого глаза эти капли не подойдут. - Заживляющие средства.
Раствор рекомендуется применять в качестве защитного и профилактического средства, которое ускоряет восстановление пораженных электромагнитным излучением органов зрения.
Помимо активных компонентов, способствующих регенерации тканей, в таких каплях нередко содержатся витамины и анестетики. - Сосудосуживающие растворы.
Учитывая, что при усталости глаз могут начинаться воспалительные процессы, происходящие по причине расширения кровеносных сосудов, такие средства могут помочь избавиться от красноты глаз.
Этот препарат не помогает полностью снять все симптомы и не оказывает существенного терапевтического эффекта, в основном устраняя лишь внешние проявления переутомления.
Поэтому не всегда требуется покупать несколько разных видов растворов.
Топ рекомендуемых препаратов
Бывает, негативное воздействие на глаза при работе за компьютером ощущается со временем все сильнее.
Это является поводом задуматься о применении глазных капель, которые помогут снять симптомы усталости глаз.
Популярными средствами этой категории являются:
Корнерегель
Раствор Корнерегель повышенной вязкости, который способствует формированию и долгому сохранению защитного слезного слоя, а также снятию зуда, раздражение и чувства жжения.
Препарат закапывают по мере усиления неприятных симптомов, но не чаще пяти раз в день.
Визин
Препарат Визин, содержащий сосудосуживающий компонент тетризолин.
В результате такого эффекта происходит устранение зуда и жжения, также проходит бесконтрольное слезотечение.
После инстилляции препарат действует в течение четырех часов, после чего необходимо повторное закапывание.
Из-за возможного эффекта привыкания и потери эффективности средство не применяют дольше четырех суток, по прошествии которых необходимо сделать перерыв в несколько дней.
Виаль
Недорогой аналог визина, в который входят практически те же активные компоненты.
Капли хорошо помогают устранить отечности и раздражение, а также способствуют защите глаз от негативного воздействия внешних факторов.
Рекомендуемая доза препарата – по две капли в каждый глаз трижды в день.
Систейн
Средство является хорошим увлажнителем, который быстро снимает раздражение и предотвращает пересыхание слезного слоя.
По причине высокой эффективности препарата его рекомендуется применять всего раз в день, с утра, закапывая в каждый глаз по две капли.
Оптив
Препарат для длительного применения, способствующий устранению неприятных симптомов, сопутствующих утомлению органов зрения.
Применяют такие капли не больше трех раз в течение дня. У некоторых пациентов могут возникать аллергические реакции на такие капли.
Если это происходит – следует подобрать аналогичный по действию препарат.
Оксиал
Увлажняющие капли, которые снимают покраснение, зуд и жжение в глазах.
Капли можно применять неограниченное количество раз в течение дня, длительность курса лечения также выбирается на усмотрение человека.
Хило-комод
Один из самых мягких и химически нейтральных препаратов, который можно использовать даже людям с чувствительной конъюнктивой.
При отсутствии непереносимости отдельных компонентов капель их можно закапывать до трех раз в день, как только обостряются признаки усталости органов зрения.
Офтолик
Препарат офтолик рекомендуют закапывать не только для устранения признаков переутомления, но и с целью профилактики таких состояний при необходимости работать за компьютером в течение всего дня.
Средство можно капать 3-5 раз в день.
Видисик
Капли Видисик на основе карбомера, который оказывает стимулирующее воздействие на железы, отвечающие за выработку слезной жидкости.
Средство оказывает отрицательное воздействие на мягкую контактную оптику, поэтому препарат не подходит людям, которые используют такие линзы.
Во всех остальных случаях раствор можно закапывать 2-3 раза в сутки.
Нафтизин
Распространенный сосудосуживающий офтальмологический раствор, который рекомендуют закапывать от двух до пяти раз в день.
Средство является сосудосуживающим препаратом.
Не рекомендуется применять его дольше семи дней, так как по прошествии этого времени из-за привыкания снижается эффективность нафтизина.
Окуметил
Препарат комплексного действия, который оказывает противовоспалительный и сосудосуживающий эффект.
Среди аналогов средство имеет наибольшее количество противопоказаний, поэтому использовать его можно только по рекомендации лечащего врача, который установит и дозировку.
Список эффективных и недорогих каплей
Если симптомы усталости глаз беспокоят не очень сильно – можно попробовать устранить дискомфортные ощущения путем закапывания недорогих препаратов, терапевтический эффект которых не меньше:
Артелак
Препарат артелак с гиалуроновой кислотой, которая оказывает увлажняющее и подпитывающее действие.
Тауфон
Средство тауфон на основе таурина. Капли восстанавливают тонус роговой оболочки и способствуют активизации регенерационных механизмов органов зрения.
Блинк интенсив
Увлажняющий раствор с минимальным количеством побочных эффектов.
Витафакол
Препарат Витафакол с включением витаминов, который способствует увлажнению конъюнктивы и насыщает ткани глаза питательными веществами.
Капли для тех, кто использует контактные линзы
При ношении контактных линз применение некоторых офтальмологических препаратов может быть неприемлемым, так как в каплях иногда содержатся вещества, негативно влияющие на контактную оптику.
- опти-фри;
- систейн ультра;
- инокса.
Перед закапыванием растворов линзы необходимо удалить из глаз, а перед их последующим использованием необходимо подождать хотя бы десять минут.
Противопоказания
У разных капель от усталости глаз могут быть свои специфические противопоказания.
Но большинство из таких препаратов не назначается при атрофических язвах роговой оболочки, в случае заболеваний гнойного характера и при глаукоме закрытоугольной формы.
Противопоказанием также является гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам капель.
Отзывы
«Я уже пять лет работаю в офисе и провожу за компьютером не только весь рабочий день, но и иногда беру работу на дом.
В последнее время мои глаза стали сильно уставать от такой работы, и посоветовавшись со знакомым окулистом я решил использовать глазные капли.
После изучения характеристик таких препаратов и отзывов о них мой выбор пал на иноксу.
Мне не хотелось выбирать слишком дешевый вариант, так как на мой взгляд чем дешевле лекарство – тем меньше его эффективность.
Инокса меня полностью устраивает: используя эти капли в течение дня я без проблем выдерживаю зрительные нагрузки, а глаза не краснеют и не слезятся, как раньше».
Максим Крапшин, Краснодар.
«Я провожу за компьютером слишком много времени: днем – на работе, вечером – дома за просмотром фильмов или читая книги с монитора.
В результате в последние месяцы глаза стали сильно уставать уже к обеду и работать стало затруднительно.
Я решила пройти обследование у врача – вдруг это какое-то заболевание – но оказалось, что это весьма распространенное нарушение: усталость глаз от компьютера.
Врачи посоветовали закапывать увлажняющие растворы и посоветовали несколько препаратов на выбор, порекомендовав менять препарат при проявлении побочных эффектов.
Пока я остановилась на визине: капли лишь немного щипают глаза после закапывания, но зато глаза быстро успокаиваются и не болят».
Ирина Денисова, Москва.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, что делать, если болят глаза от работы за компьютером:
Современные люди часто страдают синдромом усталости глаз из-за постоянной работы с компьютером.
С помощью глазных капель такую проблему можно быстро устранить, но для этого необходимо убедиться, что дело именно в этом.
Иногда схожие симптомы возникают при офтальмологических патологиях, поэтому прежде, чем приобретать увлажняющие и успокаивающие капли, стоит посетить врача, который проведет осмотр и подтвердит отсутствие серьезных недугов.
Загрузка...
