Расстройство зрения, при котором человек начинает хуже видеть с наступлением сумерек, называется гемералопией или «куриной слепотой».
Это заболевание может быть врожденным или возникать по целому ряду причин. Проблема доставляет людям массу неудобств, обычно описывается людьми как «плохо вижу в темноте» и наблюдается с одинаковой частотой у пациентов любого возраста.
Симптоматика явления: «плохо вижу в темноте»
Кроме того, пациенты могут жаловаться на следующие неудобства:
- сложности с пространственной ориентацией, особенно при резкой смене освещенности.
При этом больной может испытывать головокружение, у него возникает шаткость походки и развивается страх падения;
- нарушение восприятия желтого и синего цветов;
- сухость в глазах.
Кроме всего перечисленного выше, нередко у пациентов на фоне проблемы формируются нервные расстройства.
Также на белках глаз могут наблюдаться серые пятна. Особенно часто данный симптом встречается у пожилых пациентов.
Причины плохого зрения в сумерках
Существует несколько причин куриной слепоты.
Верно поставленный диагноз является залогом успешного лечения.
В целом все причины можно разделить на следующие группы:
- врожденные;
- симптоматические;
- функциональные, связанные с нехваткой витамина А.
Врожденные — вызываются генетическим сбоем.
Обычно в этом случае проблема диагностируется уже в детском возрасте.
Симптоматические — при этом заболевание формируется на фоне офтальмологических нарушений, вызывающих поражение сетчатки глаз.
Стать толчком к развитию гемералопии могут такие болезни, как глаукома, миопия, катаракта.
Кроме того, нередко проблемы с нарушением зрения в сумерках возникают после черепно-мозговых травм.
Именно он отвечает за выработку зрительных пигментов, помогающих сетчатке адаптироваться к уровню освещенности.
Почему в сумерках один глаз видит хуже другого?
Иногда один глаз может видеть хуже другого. При этом проблема незаметна днем, но хорошо ощущается с наступлением темноты.
В этом случае причины аналогичны тем, что описаны выше.
Однако чаще всего подобное нарушение возникает в результате травмы глаза или нарушения кровообращения в мозгу.
Для выяснения причины необходимо посетить окулиста, который сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.
Почему многие водители плохо видят ночью за рулем?
- падение зрения в связи с постоянным напряжением глаз за рулем, особенно ночью. Корректировать проблему можно с помощью очков;
- нарушение питания. Нехватка витаминов и микроэлементов вызывает «куриную слепоту».
В этом случае для коррекции патологии важно отрегулировать рацион питания и начать употреблять витаминные комплексы с повышенным содержанием витамина A.
Что делать, если вы плохо видите в темноте?
В первую очередь при обнаружении подобной проблемы необходимо обратиться за профессиональной помощью.
После диагностики и сдачи необходимых анализов офтальмолог сможет назначить вам максимально эффективное лечение.
Стоит понимать, что в некоторых случаях для нормализации состояния может потребоваться хирургическое вмешательство.
Врожденная гемералопия практически не лечится. В этом случае способы коррекции зрения подбираются индивидуально для каждого пациента.
Способы лечения
Иногда пациенту может потребоваться операция. Чаще всего подобная проблема возникает в старческом возрасте.
В том случае, если нарушение спровоцировано нехваткой витамина A, то пациенту требуется специальная диета.
В рационе больного в обязательном порядке должны быть такие продукты, как:
- морковь;
- яйца;
- помидоры;
- сыр;
- пшено;
- овощи и фрукты;
- ягоды;
- печень трески;
- шпинат;
- орехи;
- семечки.
Кроме того, важно нормализовать режим дня. Необходимо давать организму время на полноценное восстановление.
Еще одним полезным дополнением является гимнастика для глаз.
Выполнять ее можно в любое время суток, например, во время просмотра фильма или чтения книги.
Иногда специалисты назначают пациентам витаминные препараты для закапывания в глаза.
Задача подобных средств заключается в нормализации питания тканей кислородом и восстановления нарушенного кровообращения. Одним из таких препаратов является Рибофлавин.
Профилактика
- своевременно лечить глазные болезни;
- обеспечить полноценное питание;
- принимать витаминные комплексы;
- защищать глаза от яркого солнца, используя солнцезащитные очки;
- при работе за компьютером каждые 30 минут выполнять гимнастику для глаз;
- не сидеть перед телевизором без освещения.
Полезное видео
Из данного видео вы узнаете, как улучшить ночное зрение:
Ухудшение зрения в темноте — достаточно распространенное явление.
Подобная проблема способна создавать определенные трудности и накладывать отпечаток на жизнь больного.
Справиться с ситуацией можно при своевременном обращении к офтальмологу.