Алкоголь и диабет 2 типа — совместимы или нет

Алкоголь и диабет 2 типа несовместимы и об этом говорят многие эндокринологи. Но неоспоримый факт, прием спиртного снижает уровень сахара в крови. Так в каких случаях разрешается употреблять этанол, есть ли безопасная дозировка и каким напиткам лучше отдать предпочтение при наличии СД?

Можно ли употреблять алкоголь при диабете

Наличие у человека такого серьезного заболевания, как диабет подразумевает отказ от привычного образа жизни. Больному придется соблюдать диету, следить за уровнем сахара в крови, ограничить или вовсе отказаться от употребления спиртных напитков.

Но не всегда удается воздерживаться от праздничных посиделок, отказывая себе в алкоголе и еде. Условно напитки, содержание спирт и сахар запрещены к употреблению. Но если придерживаться определенных правил, то бояться нечего:

1. Пить разрешается лишь в том случае, если состояние компенсировано, то есть, при помощи медикаментов, удалось снизить уровень сахара до безопасных показателей.
2. Употреблять алкоголь лучше после приема пищи, при этом избегая перееданий и продуктов, богатых сахаром.
3. Разрешается небольшое количество этанола, если человек не может контролировать себя, то пить спиртосодержащие напитки ему не следует.
4. Многое зависит от препаратов, которые принимает больной, некоторые из них плохо сочетаются со спиртным. Это может усугубить ситуацию, привести к развитию осложнений.

2 тип сахарного диабета подразумевает снижение количества углеводов, коим является сахар. Поэтому придется отказаться от сладких спиртных напитков.

Гипогликемическое воздействие спиртного на организм

Обусловлено несколькими факторами, чтобы было понятнее изучим механизм действия алкоголя на организм человека:

• при приеме спиртного нарушается работа печени и поджелудочной железы;
• этанол воспринимается организмом как токсин, от которого стоит «избавиться» незамедлительно;
• печень оптимизирует работу, но при этом перестает «реагировать» надлежащим образом на углеводы;
• за счет чего снижается концентрация глюкозы в крови, при условии, что человек употреблял на сладкий алкоголь.

Снижение уровня глюкозы происходит за счет того, что алкоголь «нагружает» печень и она, в свою очередь, дает сбой. Избежать подобного явления сложно, ведь при СД нарушаются метаболические процессы в организме.

Избежать резкого падения уровня сахара поможет умеренное потребление напитков на основе спирта. Ведь общеизвестный факт, алкоголизм и заболевания эндокринного характера – несовместимы.

Прочие негативные последствия употребления алкоголя при заболевании

Уровень глюкозы может упасть при приеме спиртосодержащих напитков, но не только этого стоит опасаться человеку с сахарным диабетом:

1. На фоне систематического и неумеренного потребления этанола нарушается работа поджелудочной железы, выработка ферментов, основным из которых считается инсулин.
2. Появляются проблемы с сердцем и сосудами, поскольку этанол влияет на синтез холестерина, велика вероятность развития такого заболевания, как атеросклероз.
3. Ухудшается иммунитет, естественные защитные функции организма падают, что при наличии у пациента СД может закончиться развитием инфекционного заболевания.
4. Возникают проблемы с органами системы пищеварения, могут беспокоить запоры, повышается риск ожирения.

Основной проблемой принято считать снижение функциональной способности поджелудочной железы. СД 2 типа чаще диагностируется у людей пожилого возраста, заболевание связывают с нарушением выработки ферментов. При приеме сладкой пищи, инсулин, в нужном количестве, не вырабатывается, за счет чего и повышается концентрация глюкозы в крови.

Результатом подобных нарушений принято считать поражение жизненно важных органов и систем. Страдают почки, пень, крупные артерии, сердце, головной мозг. Постепенно сахар «разрушает» организм человека, приводя к развитию необратимых изменений в его работе.

Зависимость воздействия алкоголя от типа напитка

Не секрет, что различные напитки влияют на организм человека различным образом, изучим схему действия алкоголя, на человека с сахарным диабетом 2 типа.

Таблица 1. Влияние алкоголя

Относительно безопасны для организма диабетика: сухое вино, водка, коньяк. Но и ими злоупотреблять не рекомендуется.

Можно ли пить водку?

Водка считается напитком, со сниженным содержанием углеводов в составе, если говорить проще, то в ней не так много сахара, как в наливках или ликерах.

Но если человек с СД решит выпить водки, ему следует придерживаться следующих правил:

• предпочтение отдается спиртному, прошедшему высокую степень очистки от примесей;
• нельзя употреблять алкоголь без закуски, чтобы не нарушить работу органов пищеварительной системы;
• суточная доза водки не превышает 75 мл для мужчин и 45 мл для женщин.

Условно можно выпить чуть больше 1 рюмки, с учетом того, что человек приобрел и решил употребить напиток высокого качества. Ведь нанести вред организму может не только алкоголь, но и входящие в его состав сивушные масла.

Не стоит злоупотреблять водкой, считая, что из-за низкой концентрации сахара она не причинит серьезного вреда. Это мнение ошибочно и чревато тяжелыми последствиями.

Сколько спиртного можно при диабете?

Есть определенные «нормативы», которые установлены в отношении людей с этим заболеванием. Эндокринологи рекомендуют не превышать следующих доз.

Таблица 2. Рекомендуемые дозы алкоголя

Не стоит принимать спиртное ежедневно, значительно превышать дозировку, сочетать несколько напитков. Все это может негативным образом отразиться на состоянии и самочувствии, привести к проблемам.

Если после употребления алкоголя человек почувствовал себя хуже, у него появилось головокружение, отдышка, сухость во рту, следует в незамедлительном порядке обратиться к врачу, вызвать на дом бригаду скорой помощи.

Принципы безопасного потребления алкоголя диабетиком

Чтобы не навредить себе, следует придерживаться определенных принципов, которые помогут обезопасить организм от вредоносного влияния спиртного.

Таблица 3. Принципы, которых стоит придерживаться

Желание употребить алкоголь за праздничным столом не должно пересиливать здравый смысл, стоит предварительно обсудить этот вопрос с эндокринологом. Это поможет избежать нежелательных последствий праздника.

Что выбрать из напитков

При выборе спиртного, диабетику стоит придерживаться ряда правил и рекомендаций, которые помогут сориентироваться.

Таблица 4. 

Предпочтение отдается напиткам, которые содержат минимальное количество сахара в составе. Оптимальным выбором считается красное вино, поскольку оно богато антиоксидантами.

Как минимизировать вред?

Несомненно, этанол опасен для здоровья, особенно если употреблять его в высоких дозах, минимизировать риски помогут следующие рекомендации:

1. Старайтесь не злоупотреблять спиртным, не превышать дозировку, не пить слишком часто.
2. При приеме алкоголя следите за его качеством, откажитесь от откровенного суррогата.
3. Не принимайте напитки, приготовленные кустарным способом, в домашних условиях.
4. Перед употреблением тщательно изучите состав, убедившись в безопасности продукции.
5. Контролируйте уровень сахара, перед тем как сесть за стол, измерьте показатели.
6. Не переедайте, сочетайте этанол с разрешенными продуктами, отказавшись от употребления запрещенных.

Не пейте если чувствуете себя плохо, болит голова или беспокоят другие проблемы со здоровьем. Алкоголь может усугубить существующие проблемы со здоровьем.

Кому вообще нельзя пить никакое спиртное?

Принимать спиртное не рекомендуется в следующих случаях:

• когда компенсировать состояние не удается, уровень сахара не снижается и превышает показатель в 10 единиц;
• если на фоне метаболических нарушений в организме произошли изменения, развились патологии в работе почек, сердца;
• когда человек, по рекомендации врача принимает такой препарат, как Метформин, он плохо сочетается с алкоголем;
• если превышена суточная доза потребления продуктов, содержащих этанол, что может привести к нежелательным последствиям;
• когда организм ослаблен заболеванием, усиленными тренировками или голоданием.

Нельзя принимать спиртное на голодный желудок, поскольку это может привести к тяжелым последствиям, нарушить работу не только органов системы пищеварения, но и поджелудочной железы. Результатом подобных нарушений являются патологические состояния, корректировать которые придется в условиях стационара.

Не стоит принимать этанол и в том случае, если человек не способен регулировать его количество. Пить можно, но допустимая доза очень маленькая. Если больной превышает ее, не в силах совладать с пристрастием, то ему лучше отказаться от алкоголя вовсе и не рисковать своим здоровьем.

При сахарном диабете 2 типа, алкоголь и напитки, его содержащие принимать можно, но при соблюдении определенных условий. В противном случае, спиртное может нанести организму серьёзный вред.

Привести к повышению или снижению концентрации глюкозы, развитию тяжелых патологий в работе сердца, почек и печени. Чтобы этого не произошло стоит обсудить возможность употребления подобных напитков с врачом.